宁夏健身教练培训班，教练认证机构 0基础量身打造

西安创体健身教练培训学校，是中、西部地区一家专注于培训私人健身教练的学校。创体根据健身行业的发展需求及多数在职健身教练员从业过程中的不足，自主研发出《创体私人教练课程体系》，旨在为健身行业培养出更多的创新型健身人才，推动健身行业的发展，响应全民健身的战略口号。
健身教练主要分为三大类：（1）器械教练；（2）私人教练；（3）团体操课教练。
　　(1)器械教练。主要是指进行器械训练和指导。现阶段专职的器械教练在健身房主要工作是器械维护和健身房巡查，技术含量低，待遇不高。
　　(2)私人教练。私人教练也称私教，私教是针对会员的需求，一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。私人教练受聘于一家或几家健身房，在健身房推销自己的私教课程，收益与俱乐部按约定比例分成。据了解，现在刚出来的私人教练都需要在健身房做三到六个月的器械指导维护和巡场工作。之后需要坐班并推销俱乐部相关的营养品获取部分收益（据说，某些俱乐部对私教有责任销售制度）待遇差不多是 200~300 每节，当然也有高的。
　　(3)团体操课教练。团体操课教练也称操课教练，主要工作是在健身房带会员各种类型的健身操。团体操的分类很多，比如瑜伽、拉丁、搏击操、综合有氧操、动感单车都属于团体操项目范畴，相比较工作比较轻松自由，同时能够锻炼身体。
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创体优势——什么才是一名专业的私人健身教练员
扎实的理论知识
想成为一个职业健身教练的话，不仅要开拓知识的广度，更要形成系统性的知识结构。如果基础知识都没搞懂，也不知道动作原理是什么，能达到什么样的效果，这是很不理想的状态。
健身教练需要非常高的知识储备，并不是说会演示几个训练动作就可以。比如学员某个动作总也做不好，教练要从解剖学角度分析，是哪块肌肉紧张，哪块肌肉薄弱，才能更好帮他放松，帮他调整；再比如学员减肥总也减不下去，就需要参考生理学相关知识。教练要能发现问题，并运用知识解决问题，给学员带来实质性帮助。
《运动解剖学》和《运动生物力学》这是健身教练必须的基础中的基础。体适能知识，基础解剖学与生物力学，运动解剖学与生物力学等等都是在俱乐部最常用的几项基本理论。而类似普拉提这种运动康复类课程已经在行业中收到了广泛的欢迎，相关的知识理论也是我们必学的重点。
在健身教练行业中，所有做到顶尖的前辈，无一不是对专业踏实专注，且多数都有着扎实的理论知识。在这个行业中，只要你有足够的能力，会很容易突出。你做得足够好，会员就会主动来找你。
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西安创体健身学院
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