惠州大亚湾团操课程培训学院选择哪家好
惠州大亚湾团操课程培训学院选择哪家好健身根据多家健身会所市场反馈，课程是否适用市场说了算，结合行业大咖，职业经理人等独立研发课程体系教学场地大，规模大。
健身教练培训主要是针对各种健身技能知识进行培训的。主要包括两大方面：1、理论；2、实践
理论方面主要包括：运动心理学、运动生理学、运动营养学、运动生物力学、运动解剖学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定，以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。学习了这些知识之后，才能明白人体与运动之间的关系、运动与营养的相到联-系，以及运动量和发力点等知识。
健身实践技能是健身教练培训的重中之重，简单的包括：有氧运动、无氧运动、抗阻力训练、伸展练习等；还有专项性的训练，比如：功能性训练、hiit极速减脂训练、普拉提训练、孕产普拉提训练，还有运动康复等等。同时，对特殊人群的训练指引也是健身教练必须学习的，因为在工作当中可能会遇到各种情况，只有接受训练的时候全面了解了这些东西，才不致于手足无措。
教练注意事项
1. 在会员使用器械前，先仔细检查安全性，检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放，不要把重物随手扔在地上。
2. 会员使用完器械后，要帮助他放回原位。
3. 不要在器械上休息，或在上面放杂物。
4. 会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。
5. 尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求。
6. 在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。
7. 训练时要注意会员之间距离，避免相互妨碍，经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。
8. 避免会员使用太大重量进行练习，及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。
9. 避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执，及时劝阻和正确引导。
10. 在会员较少时，要关闭某些电器，节约电能。
11. 发现机器有杂声和运转不良现象，要迅速关机检查，请专业维修人员来处理。
12. 与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。
13. 注意会员的水杯，劝告放稳，不要把水洒在器械上，或未喝完的谁随手泼在地上，不许有未密封水、饮品的水杯进入场地。
14. 对在器械区、操房、私教区吸烟的会员要礼貌提出劝止。
15. 发现有酗酒者要及时劝其先休息，避免酒后运动发生事故。
16. 讲究文明，如发现赤膊训练者，劝其到更衣室换上运动背心和短裤进入训练区，以免影响其他会员练习。
17. 注意未满16岁孩童在训练区，一定要将其安全哄入水吧休息或交于其父母。
《卓拓健身学院》成立于2014年，集健身教练培训、健身产品研发、健身服务及管理人才培训于一体，是一家具有国家职业资格认证的健身教练培训基地。学校拥有先进的硬件设施，强大的师资队伍，系统的教学内容，丰富的课程资源，并与实践相结合拥有自己一整套独特的培训体系！学校开设有全能私教课、团操教练课、瑜伽教练课、舞蹈教练课、中高层管理培训等各类课程！卓拓健身学院一直秉承：诚-信办学，品质教学，科学管理，优良服务的原则，全力打造健身行业领导品牌！
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理论方面主要包括：运动心理学、运动生理学、运动营养学、运动生物力学、运动解剖学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定，以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。学习了这些知识之后，才能明白人体与运动之间的关系、运动与营养的相到联-系，以及运动量和发力点等知识。
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