供应脚后跟疼怎么治疗
- 药品类别：乙类非处方药
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脚后跟疼怎么治疗 很多老年人在走路或按压脚后跟的时候会出现疼痛症状，影响正常的出行。很多人都会问脚后跟疼到底是怎么回事？是什么原因引起的。千年活骨膏的骨科专家来给大家讲解下。 老年人脚后跟疼痛一般是因为慢性劳损或退化造成的，老年人遇到脚后跟疼痛的问题不要过度刺激患处，因为按摩如果不得法，不仅不会使病情好转，还会导致疼痛加剧。 在骨科门诊中，老年人脚后跟疼痛的病例仅次于腰腿痛，虽然此病一般不会出现严重的后果，但是由于发病部位特殊，常带来活动不便，严重影响老人的日常生活。 专家介绍说，老年人脚后跟疼痛是老年人常见疾病之一，老年女性多见，且体胖者多于体瘦者。主要是由于老年人常有足跟部软组织萎缩和组织功能退化，使得局部软组织保护能力降低。加之足跟部为机体负重承载力最大的部位，容易发生慢性劳损，使得局部易受到如寒冷、潮湿和炎症的刺激而出现损伤性病变。另外，老年人跟骨的退行性变，即跟骨骨质增生较为常见，在此基础上容易形成骨 刺，也可成为诱发及加重脚后跟疼痛的常见因素之一。 一般情况下，老年人脚后跟疼痛许多时候是在劳累、受凉、穿鞋不合适如鞋底过硬或不平整，以及肥胖致使足跟部负重过大等诱因作用下才引起疼痛发生。因此防治老年人脚后跟疼痛，以下几点需 要加以重视： 1.要穿柔软舒适的鞋如布鞋，休闲鞋或软底凉鞋，在家中最好穿着富有弹性的拖鞋； 2.天气转冷时要注意足部保暖，防止风寒潮湿的侵袭；3.保持良好生活方式，经常参加适宜户外活动，如步行、慢跑或骑车，以增强体质，增强局部血液循环，延缓足跟部附近组织的退行性变。 专家建议，老年人出现脚后跟疼痛可采用局部按摩，改善血液循环，有利局部代谢，减轻疼痛。中医按摩手法简便易行，可有效缓解疼痛，但按摩一定要得法，避免病变部位受到过度刺激而加重病情，尤其是不可使用牛角、木棍等硬物按摩足跟疼痛部位。如果疼痛较重，可在对准痛处的鞋垫上挖一个洞，或在鞋后部垫块棉垫，以减少局部压力和摩擦，缓解症状。特别严重时应及时去医院检查， 如果是骨刺的话可以使用千年活骨膏进行彻底治疗。 千年活骨膏官方网站：//www.qnhgg.com //www.qianniangao.com //www.huogugao.com千年活骨膏淘宝购买： //qianniangao.taobao.com/ 咨询电话：400-091-0119 400-040-0234
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