济南零基础瑜伽教练培训哪 曼殊瑜伽广大学员信任
重磅惊喜消息：本月底前报名的学员，享受初中高三级连报，立减1000元，并赠送价值2000元全套瑜伽练习用具（天然橡胶瑜伽垫 艾扬格瑜伽练功服 全套艾扬格瑜伽辅具等 ）
经过一段时间的培训学员应该达到的水平或能力：
* 掌握基础的瑜伽理论体系
* 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求
* 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
* 掌握基本的课堂教学技巧和方法
* 独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划
* 按照课程规划独立设计每堂课的内容
* 独立带体式课
* 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习
* 能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习教学方式我们全部体验式教学重视基础的扎实、调理会员身体问题的能力、瑜伽教学授课能力、理疗私教实操能力。
济南瑜伽教练培训讲解瑜伽需要谨记六大原则：
准则一 瑜伽练习的精髓——呼吸。通过呼吸能知道何时用力过度，何时注意力被分散。另外，呼吸还是联结身心的纽带，是身体状态的晴雨表。
准则二 练习者的底座——双脚。打开脚掌，踩在地上，这样可以吸收来自大地的能量。
准则三 脊柱的拉伸——练习中背部的拉伸可以扩展体内的空间，让更多的生命能量流进来。
准则四 熟悉自己身体的各个部位，特别是足部、尾骨、坐骨、耻骨、背部肋骨、骶骨、锁骨、胛骨、颈部以及头顶。在练习中始终贯穿3种收束法一收颌收束法、收腹收束法和会阴收束法。
准则五 每个姿势至少保证5次平稳的深呼吸。随着体力、精力和注意力的增强，你可能会希望呼吸更多次来将姿势保持更长的时间。同样，随着呼吸越来越深入和缓慢，你也可以有更多的时间和空间充分探索每一个姿势。
准则六 在练习每个姿势之前，仔细研读练习指南并观察相关图示，这样不仅能更好地理解每个姿势的内涵，还能形成视觉上的直观印象。要特别注意脚的位置，因为脚位是每个势的基础，也是身体协调性的根本。
瑜伽的市场前景：
现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。随着瑜伽火爆程度的不断升高,瑜伽正发展成为一种产业.瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业.
据不完全统计,目前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求.瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升.
目前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主,一般每小时课时费均在80元--200元之间,zui高收入可达年薪20多万元.相当于服务行业总经理一年的薪水.极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业.根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员,瑜伽教练员的职业前景倍受瞩目,瑜伽教练不仅收入高且稳定,还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业.
无论是对于即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,选择成为一名瑜伽教练员都是一个明智的决定.
【瑜伽教练培训班】培训内容简介
初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式
成为瑜伽老师的十大理由：
1、学习的过程即是修身养性的过程
2、减脂、塑型、提升气质，使人脱胎换骨，发掘自己内在的潜质，树立自信
3、瑜伽行业前景广阔，待遇丰厚，社会地位较高
4、工作环境优雅、工作氛围轻松舒适，且可长期从事，直至终身
5、改善心态、改善人际关系，提高个人及身边人群的幸福指数
6、拥有高端交际圈，接触各个行业的精英，提高生活质量，增长见识
7、改善亚健康状态，保持机体年轻，延缓衰老，提升精神面貌
8、提升个人素养，可以产生附加值
9、瑜伽的包容性可以与各种行业结合，产生更大效益
10、低成本投资，健康产业，创业佳选
济南曼殊瑜伽服务有限公司
400 053 1732
研发KTV吸音软包，广州吸音软包生产厂家
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准则三 脊柱的拉伸——练习中背部的拉伸可以扩展体内的空间，让更多的生命能量流进来。
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准则五 每个姿势至少保证5次平稳的深呼吸。随着体力、精力和注意力的增强，你可能会希望呼吸更多次来将姿势保持更长的时间。同样，随着呼吸越来越深入和缓慢，你也可以有更多的时间和空间充分探索每一个姿势。
准则六 在练习每个姿势之前，仔细研读练习指南并观察相关图示，这样不仅能更好地理解每个姿势的内涵，还能形成视觉上的直观印象。要特别注意脚的位置，因为脚位是每个势的基础，也是身体协调性的根本。
瑜伽的市场前景：
现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。随着瑜伽火爆程度的不断升高,瑜伽正发展成为一种产业.瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业.
据不完全统计,目前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求.瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升.
目前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主,一般每小时课时费均在80元--200元之间,zui高收入可达年薪20多万元.相当于服务行业总经理一年的薪水.极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业.根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员,瑜伽教练员的职业前景倍受瞩目,瑜伽教练不仅收入高且稳定,还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业.
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1、学习的过程即是修身养性的过程
2、减脂、塑型、提升气质，使人脱胎换骨，发掘自己内在的潜质，树立自信
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5、改善心态、改善人际关系，提高个人及身边人群的幸福指数
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