合肥青少年散打班，安徽零基础学武术
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青少年散打班 合肥青少年散打班 安徽零基础学武术
合肥北少林学校,武术一年级跆拳道课程：基本步法（急进步、急退步、前交叉步、后交叉步、原地换步、斜跨步、腾空换步等）和基本腿法、基本拳法的组合训练
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合肥北少林学校,武术三年级散打课程：在第二学年的基础上，进一步提高综合技术训练的水平，加强动作协调，速度、力量和份量的训练。同时适当增加头法、肘法、膝法训练，达到参加自由搏击比赛的水平，并要掌握简单的徒手对匕&首的进攻与防守的技术。
合肥北少林学校,武术二年级散打课程：二年级：踢、打、摔三种综合性训练，增加难度，提高质量，达到能以参加市级以上比赛水平。
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