云南全能私人健身教练培训费用，云南澎湃行业佼佼者
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云南澎湃健身教练培训学院，不仅是健身教练国家职业资格证书国职证书培训基地，同样也是昆明一家专注于全能健身教练零基础培训的健身学院。
云南澎湃健身教练培训课程逐步升级，并以专业知识要建立在市场需求之上为理念，将更系统更实用的课程服务于任何有志于想获得一份健康、高收入，体面的工作或事业的人士。并且从身体塑形、专业知识、销售技巧、服务意识、证书荣誉的五个方面，塑造出一名又一名好的健身教练。云南澎湃不断开拓创新，锐意进取，将吸纳更多的健身健美行业精英加入，并不断更新教育体系，打造中国零基础健身教练培训第—品牌!
私人教练必学的内容包括私人教练的基础理论知识、基础实践知识、高级私教课程，从理论到实践的知识都得全面掌握，从初级到高级的过渡也需要面面了解，所以学习私人教练是需要到专业的健身教练培训学校了解全方位的知识的。
基本内容有：
1.基础理论课程：运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、健康体适能以及训练原则和训练计划的制定。
2.基础实践课程：人体大肌肉群的训练方法、抗阻力训练、形体练习、拉伸练习、有氧运动及器械使用，以及私教模拟代课。
3.高级私教课程：健身健美高级课程、普拉提训练、功能性训练、功能性地胶、运动康复（肌筋膜康复、关节康复、腰骶康复、自由关节康复等）、3d解剖、cpr（心肺复苏）急救课程，以及销售课程等等，都是需要全面学习的。这些都是私人教练必须要掌握的知识，除此之外，还要不断学习很多发展当中的新型健身知识，比如极速减脂，迅速燃烧脂肪，短时间内的极速健身。很多人都以为节食可以有效的迅速减脂，其实“三分练，七分吃”，节食是不合理的健身方式，我们—定要掌握科学合理的锻炼和饮食方式，这样才能保障我们的身体健康。
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