南京学瑜伽教练哪个学校好
瑜伽教练培训就选南京m明道瑜伽，明道致力将印度古典瑜伽的益处惠及大众，把健康、快乐、平和与爱带给每一个人。享受平和、快乐的人生。穿越历史的和谐之光，闪耀着远古的智慧，在更加广阔的中国大地上，为人们诠释出健康与幸福的真谛……
明道提供的证书：
*国际注册职业技术认证中心注册irsc职业资格证书是国际上公认的权威性的专业人才及行业标准认证证书；全球146多个国家地区 ,不管你走到美国，法国，日本，香港等国家和地区都认可；
*凭借irsc证书可申报多个国家的学历鉴定；
*凭借irsc证书可申报国家人事部中国国家人才网资格证书；
*学员档案在国际注册职业技术认证中心与国家人事部企业经营管理人才库永久性存档；
学员证书查询中国政府官方查询网站：http://www.irsc.org.cn/
国际官方查询网站：http://www.irsc.cc/
您最初接触瑜伽时，或许会有很多疑问，面对著多不胜数的练习方式，以及来自世界各地的瑜伽老师，到底应该尝试哪一种瑜伽才好，而且每隔多久才上课呢？其实，您只需依照下列步骤，即可慢慢掌握练习瑜伽的技巧。
*一步、切记不要在上课前2至3小时之内进食，并尝试在上课前多饮开水。此外，请于上课前10分钟办理登记手续，以便有时间在正式上课前让整个人安顿下来。
第二步、刚开始的时候，应该选择最初级的课程，而在上课之前，请向老师说明您是首次练习瑜伽，同时简单说明您的身体状况。
第三步、上课前和下课后，应该踊跃向老师发问，以便深入了解瑜伽练习。学习瑜伽可分为多个范畴，每位学员所面对的问题也会不同，故此应因应自己的需要而提问，这亦有助加深师生的沟通。
第四步、练习瑜伽应持之以恒，这样才会得到理想效果。每星期练习一课瑜伽，会令您感觉焕然一新，每星期三课，更使您脱胎换骨、进步神速！但切勿过度练习，每天练习两课或每天上课皆不适宜。
第五步、尝试不同类型的瑜伽课程，从而找出最适合您个性和个人需要的瑜伽练习。
瑜伽教练的学习不是孰能生巧，不是反复重复就能掌握理解的，若是这样复制瑜伽教练就太简单了。瑜伽的学习是需要用心去体验每个体位，找到自己的身体感受，瑜伽教练不是把体位练习好，就行了，更重要的是学习教学的方法，把所学的知识合理的正确的运用，每个会员的需求是不一样的，灵活的运用知识非常重要，同样的知识不需要无期限的重复学习，那样不仅浪费自己的时间，你也会发现对你的学习帮助不大，而是实践更重要，可以学习积累更多的经验。
明道瑜伽
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