女子防身术哪里教的比较专业?女孩子多大适合练习武术?
女子防身术哪里教的比较专业?女孩子多大适合练习武术?女子防身术是一种快速的防身术，只要有一定的训练时间，熟练掌握基本的动作，在危急关头，发挥的作用是不言而喻的。防身术不用太大的力气，十公斤的力气足够了，所有技术全部是针对的关节部位，技术运用得好，大你体重一倍的对手，你完全可以对付。不过你得有好的训练、好的教练，每天坚持练习，自会收到良好效果。
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