天津肚皮舞0基础学，西雅舞蹈培训
天津西雅舞蹈艺术培训中心：主要是针对成人舞蹈零基础培训及少儿舞蹈培训，为没有接触过舞蹈但有舞蹈爱好的人提供零基础培训，为有舞蹈基础的人提供专业深造及考级；国内外大型文艺演出比赛等等。西雅舞蹈带给大家一个更好的学舞蹈的平台，提供给爱好舞蹈的人们学舞蹈的基地。
肚皮舞设有：肚皮舞兴趣班、肚皮舞技巧班、肚皮舞教练班
教学特色
1、系统专业理论疏导，完全get舞蹈精髓。
2、小班授课“0”基础教学，让完全没有接触过舞蹈的学员轻松掌握。
3、密集训练，亲授老师上课必备技能技巧。
4、模拟教练上课真实场景，无缝对接教练技能。
5、阶段性专业考核，更加夯实基础，学到真正肚皮舞。
招生对象
1、想在健身房、舞蹈室当教练或开馆授课的人群
2、“0”基础或零散学过，想系统全面学扎实基本功的人群
3、想精修肚皮舞技能，作为表演比赛个人才艺特长的人群
4、想通过系统专业学改善体能的人群
5、想迅速提升气质，改善体形，希望更具自信，魅力的女性
6、目前是教练老师，但缺乏系统专业的理论知识
西雅肚皮舞培训视频
肚皮舞知识：
世界上zui古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “raks sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情调的舞蹈。
肚皮舞源于中东地区，zui早是作为一种宗-教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联-系。
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。
练肚皮舞zui大的好处就是，动作完全为女性设计，zui能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱-乐中使自己的身材凹凸有致。
对身体的调节：经常练肚皮舞能够疏经活血，按-摩子宫和肠道。对女性痛-经、内分泌失调都有及明显的作用。zui新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
另外，锻炼pc肌。这应该是zui大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼pc肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！
今天我就把这些好处拿来分享给大家
对女性腹部的内脏器官起到主动的按-摩效果，能有效缓解痛-经，对女性器官疾bing有良好的辅助治-疗作用；
非常有效地减少----腰腹部、臀部、大腿的脂肪；
对上臂、小腿线条有良好的塑形作用；
肚皮舞中独特的“抖胸”动作可以起到丰满胸部的作用，使胸部挺拔结实；
使你的身体变得柔软、挺拔，更富有女人味
增加身体的协调性、平衡性，使其身体姿态更为优美动人；
其他运动给身体带来的一切好处
天津市西雅文化传播有限公司
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