云南养老护理院，云南私人养老院哪个好
云南养老护理院，云南私人养老院哪个好。昆明鹤湾颐年院为老人提供衣食住行一体化的服务，公寓每天提供不同有益健康的食谱供老人挑选，百分百的用心为老人做出每一道健康膳食，让老人们吃得舒心！
昆明市盘龙区鹤湾颐年院是一家别墅式养生养老服务机构，位于云南野生动物园斜对面。馆内花香四溢，小桥流水，空气清新，树林覆盖面积达70%，有桃树、李子树、樱桃树、柳树、松树……苍松翠柏、绿叶红花，盘龙区清水河穿馆而过，景色宜人。公馆建有别墅、小木屋、古典式平房，是异地养老、旅游、渡假的最佳选择。公馆距离云南野生动物园200米，距世博园、黑龙潭等旅游景点只有几站地，到市中心的公交车也就半小时左右，交通非常便利。
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老年人如何正确吃粗粮
老年人容易发生便秘，糖脂代谢异常，患心血管疾病的危险性也会增加，所以适量吃粗粮对老年人有益。建议老年人每天能吃到100g(2两)粗粮或全谷类食物。
后，由于老年人咀嚼功能会有所下降，所以建议老年人选择蒸、煮、炖等方式烹调粗粮和其它食物，做到健康吃粗粮，享受健康的老年生活。
粗粮过量对老年人的危害很多老年朋友都听说粗粮好，殊不知粗粮过量危害也是很大的。粗粮摄入过量可影响老年人的消化吸收，本来老年朋友们的消化吸收功能就比年轻人低，粗粮吃多了影响更大，老年人粗粮摄入过量还会影响某些矿物质的吸收，比如说钾、钙等，另外粗粮摄入过量还会导致便秘，所以吃粗粮—定要适量。
工作人员对老人问寒问暖
》》》》昆明市盘龙区鹤湾颐年院！！！
昆明鹤湾养老院常年接收云南本地及全国各地来云南养老及旅游的老人。公馆内花香四溢，小桥流水，绿叶葱葱，空气清新，是您养老的绝好去处。昆明市盘龙区鹤湾颐年院全体员工真诚欢迎您的光临！
昆明市盘龙区鹤湾颐年院
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