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怎样去除妊娠纹成功预防妊娠纹的分享
那天我第一次正式与自己的伤口见面也是在朋友的强烈要求之下。其实真的没有自己想象的那么严重，真的。倒是朋友，一惊一乍的叫了起来。原来，不是我的伤口吓到了她，而是我腹部的妊娠纹之少让她大为惊奇。仔细瞧，才能看见一条一条的浅白色不规则的条纹，不多，也不明显。那时，我才真正接触到这种东西--妊娠纹。
我的孕期生活是非常规律的。除了早孕反应那几个月，后来的日子，因为丈夫不爱家庭琐事，也不喜欢呆在家中，所以，以后的生活都是由我自己安排，自己打理的。
我每天七点起床，一日三餐定时。我的一日三餐都是自己做，包括买菜洗碗，丈夫从来不过问。也许这样的生活对很多准妈妈来说比较委屈（当时的我也不例外），可这却无意之间成了我预防妊娠纹的一种有效途径之一。因为适当的运动既可锻炼身体，也可控制体重的过快增长。甚至有助皮肤弹性恢复。
对于运动，除了一些简单的家务，我还喜欢在晚饭后安排半个小时的散步时间。而饮食上，我基本每天早起一杯水，这是必须的。我喜欢吃水果，喝牛奶，也喜欢蔬菜或鸡蛋，但基本不挑食，只要是好的，诸如猪蹄，海带，番茄（这些都是很好的预防妊娠纹的食物，安全有效）等等我都吃。
相对很多喜欢下午或晚上加餐的孕妇来说，我从来不加餐，不是我不饿，而是我不喜欢麻烦。我的床头柜里常常放着新鲜的苹果或橘子，亦或猕猴桃什么的新鲜水果，饿了就吃一个。既可补充体力，赶走饥饿，还可补充维生素（多吃含维生素a,c,e的水果也可以预防妊娠纹）。
好像每个母亲都很享受小家伙呆在肚子里的那种感觉，喜悦中透着甜蜜。所以，我一直有一个很好的习惯，就是常常抚摸自己的腹部，尤其是睡觉之前，一边抚摸，一边和她讲话。这种习惯的养成倒不是为了那份爱美之心，而单单是一种爱的体现。可它却确确实实成了预防妊娠纹的一种好方法。也许这就是冥冥中对母爱的回报吧，都体现在了那一点点细微的动作之中。
以上这些就是我的孕期生活中对预防妊娠纹的一些简单有效的方法。至于产后，除了食疗和运动，还可配合一些去妊娠纹产品使用，达到彻底去除妊娠纹的目的。
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