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莲蓬减肥功效荷花莲蓬的热量和减肥功效热量：1000千卡（每730克）步点值：303.1功效：帮瘦指数
莲蓬不经可以当做美食，还可以减肥瘦身。
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莲蓬的莲房药用价值：
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鱼台县志龙莲藕种植场
张志龙
13176773349
山东省济宁市鱼台县71939部队农场