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形象联想的运用是:尽可能把知识对象在头脑中转化为特定的形象。如一个字,试想你是住在外婆家里。使用夸张图像的方法。如果你学习“细菌”这个词,把它扩展到你在电影中看到的那种细菌。把抽象的东西变成具体的东西。可能令人困惑,如理解抽象的成语,和喜欢文学”之美的研究,你可以把自己比作是摇头晃脑欣赏诗歌的好老师。有时你要记住很多东西,你可以使用整个图像的记忆。
对比记忆。这是比较相似和不同的材料记忆方法,以澄清他们的相似性和差异的记忆。比较是人们认识客观世界的重要手段。有比较才有鉴别,没有比较,事物的本质特征,是我们辨别事物之间的关系很难,和澄清的事情的异同
有人做了一个关于长材料的实验,每天读六十八遍背;但几天几天内读,在三十八天内读了三遍都可以背。因此,背诵长文本,阶段复习,用它的重点放在时间上,zui好是分而治之,每天背,效果更好。也就是说,它可以通过不同的方式以不同的学科提高记忆效率锣。也就是说,记忆的序列被中断,而非记忆活动插入,所以增加了开始和结束,减少了中间环节,且抑制作用大大减弱。
从课程内容可以分为单元测试、书本测试两种。单元测试:一个单元学习后,可以问问自己单位学了些什么,主要内容有哪些,已经取得了什么。图书测试:一本书完成后,可以打开目录,逐章回忆内容,并可以选择那些重要内容自测。听写自测。文字听写符号只比不写记忆效果好。这是因为在高浓度时,大脑思维活跃,会记忆巩固好知识。记忆是相同的,零散的,碎片化的知识不能记得太多,不能长时间保持。
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